Rygsmerter kan ikke kun forekomme hos mennesker, der fører en stillesiddende livsstil. Dette kan ske med alderen eller under hårdt arbejde, når rygsøjlen oplever øget stress. Hvis der opstår smerter fra tid til anden, kræves ingen behandling. Men hvis smerterne er regelmæssige, bør du konsultere en læge. Terapi vælges afhængigt af årsagen til den identificerede patologi - lægemiddelbehandling, fysioterapi og nogle gange kirurgi anvendes.
Årsager
For at bestemme årsagerne til rygsmerter skal du analysere, hvornår og under hvilke omstændigheder de opstår:
- Morgen smerter. Det sker normalt efter at være vågnet. En person kan ikke ændre stilling, løfte en arm eller dreje nakken uden alvorlig smerte. Oftest har dette intet at gøre med rygsøjlen, men er forårsaget af myositis - betændelse i musklerne, som er forårsaget af hypotermi, overdreven stress og infektionssygdomme. I sådanne tilfælde er opvarmningssalver ordineret, herunder dem, der er baseret på ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Hvis betændelsen også påvirker leddene, ordinerer lægen chondroprotectors - midler, der genopretter væv.
- Smerter ved anstrengelse. De opstår under en gåtur, med lang gang eller omvendt mangel på bevægelse. Normalt er smerten kedelig, men ret stærk, den går først væk, efter at belastningen er fjernet, men nogle gange bliver den konstant. I dette tilfælde skal du konsultere en læge. Specialisten vil være i stand til nøjagtigt at bestemme årsagen til ubehaget - spondylolistese, spinalkanalstenose eller osteochondrose.
- Træksmerter opstår i nakken mod slutningen af arbejdsdagen. De er ledsaget af en knasende lyd, og efter nogen tid intensiveres de - disse er symptomer på osteochondrose i halshvirvelsøjlen. Sygdommen kan ikke helt helbredes. Men smertelindring kan udføres. I den akutte periode ordineres ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler eller, hvis de ikke hjælper, kortikosteroider.
Med alderen udvikles intervertebral diskdystrofi. Det betyder, at de mister deres stødabsorberende evne, hvilket resulterer i rygsmerter. I sådanne tilfælde er ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og kondroprotektorer ordineret. Lægen kan anbefale specielle terapeutiske øvelser, der vil hjælpe med at styrke musklerne i ryggen. Intervertebral disc dystrofi må ikke forveksles med brok; sidstnævnte er karakteriseret ved fremspring af en hvirvel. I alvorlige tilfælde er kirurgisk behandling ordineret.
Lægemiddelbehandling og andre konservative behandlingsmetoder for brok gør det muligt at opretholde patientens livskvalitet på et højt niveau. Men i de mest avancerede tilfælde, hvor det er umuligt at lindre smerter med antiinflammatoriske lægemidler eller kortikosteroider, og der opstår dysfunktion af det genitourinære system, opereres brokken. Sandsynligheden for, at smerten forbliver selv efter operationen er ikke mere end 1,5 %.
Rygsmerter kan være forårsaget af skade. Dette opstår på grund af forstuvninger i ledbåndene, der understøtter rygsøjlen, en skade, der kan opstå under sport og tunge løft. Skader på selve ryghvirvlerne fører til udvikling af osteoporose, en sygdom, der forårsager udtynding af knoglevæv. Patologien i sig selv fremkalder ikke smerte, men fører til vertebrale frakturer.
Afhængig af placering
Det er vigtigt at bestemme placeringen af smerten - midt på ryggen eller under. Nogle gange hjælper dette med at forstå, i hvilken del af rygsøjlen der er problemer, og kan indikere andre patologier, der forårsager et lignende symptom. Ryggen i midten gør ondt ikke kun på grund af osteochondrose, men også på grund af sygdomme i maven eller bugspytkirtlen.
Rygsmerter, lokaliseret til højre eller venstre, er ikke nødvendigvis forbundet med sygdomme i rygsøjlen. Nogle gange er dette et symptom på nyrepatologi - en infektionssygdom eller udseendet af sten i dem. Ultralyd vil hjælpe med at etablere en nøjagtig diagnose. Yderligere behandling afhænger af årsagen til patologien - infektionen bekæmpes med antibiotika, og nyresten fjernes kirurgisk.
Nogle gange kan rygsmerter være forårsaget af gynækologiske sygdomme, såsom endometriose - væksten af endometriet uden for livmoderhulen. Men der er tilfælde, hvor det endda påvirker maveorganerne, hvilket fører til kompression af nerveenderne. I sådanne tilfælde begynder maven at gøre ondt. Hvis der opstår smerter i lænden, bør du kontakte en gynækolog. Oftest skal endometriose behandles med konservative metoder, men nogle gange er kirurgisk indgreb nødvendig.
Rygsmerter opstår under graviditeten. Deres udseende kan fremkaldes af øget belastning på rygsøjlen og hormonelle ændringer, som fører til muskelafslapning. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler er normalt kontraindiceret til vordende mødre, og endda massage er udelukket i nogle tilfælde. Særlige terapeutiske øvelser til gravide kan have en god effekt. Den bedste mulighed er vandaerobic og yoga for vordende mødre. Det er vigtigt at fjerne øget stress fra din ryg.
Smerter kan også skyldes ledproblemer. Den mest almindelige af disse er forskellige typer gigt. Ofte er sygdommen smitsom i naturen, så antibiotika er påkrævet.
Behandling og forebyggelse
Hvis smerten er forårsaget af fysisk overbelastning eller opstår på baggrund af hypotermi og en infektionssygdom, kan den gå over af sig selv. Anti-inflammatorisk medicin kan bruges til at fremskynde restitutionen. Varme kompresser og uldbælter bør ikke bæres. Det er bedre at erstatte dem med et specielt elastisk korset.
Der produceres specielle bandager til vordende mødre, der hjælper med at lindre stress fra ryggen. Men hvis smerten ikke går væk inden for tre dage, på trods af alle de foranstaltninger, du har taget, skal du konsultere en læge.
Du bør under ingen omstændigheder selvmedicinere, især massage- og opvarmningsprocedurer som et bad eller sauna - dette øger kun hævelse og ubehag.
Behandling udføres omfattende: de tager antiinflammatoriske ikke-steroide lægemidler for at lindre smerter, mens de samtidig reducerer belastningen på rygsøjlen. Det gælder mest af alt for overvægtige; de skal følge en diæt med reduceret energiværdi.
Derudover ordinerer læger ofte forskellige fysioterapeutiske metoder - magnetisk terapi, massage. Hvis smerten er forårsaget af ødelæggelse af ledvæv, skal du tage yderligere chondroprotectors - lægemidler baseret på chondroitinsulfat og glucosamin, som genopretter leddene og fremmer kollagenproduktionen.
For at forhindre sygdommen er det vigtigt at følge anbefalingerne:
- Du kan ikke sidde længe uden at bevæge dig. I denne stilling er der en stor belastning på rygsøjlen.
- Lodrette belastninger på rygsøjlen bør undgås.
- Rygmusklerne bør styrkes, så de giver yderligere støtte til rygsøjlen.
- Hvis du har stærke, langvarige smerter, bør du konsultere en specialist.